何度か禁煙に失敗したことがあります 徳羊舎の濵田です さて、『トリガー』(楠本和矢著)を学んでいきましょう 言い訳の提供 p.84~ 禁煙してると、堰を切ったように喫煙の衝動が湧いてくるときがあります その時強烈に働くのが、 「確証バイアス」(↓)で…
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